آنجلیکا تیکسیرا بهترین اندام سکسی در بخش خانم های بیکینی المپیا

آنجلیکا تیکسیرا بهترین اندام سکسی در بخش خانم های بیکینی المپیا

آنجلیکا تیکسیرا بهترین اندام در بخش خانمهای بیکینی المپیا

آنجلیکا تیکسیرا فقط یکسال پس از کسب عنوان خانم بیکینی المپیا اعلام کرد کـه از رقابت بازنشسته شده اسـت و کورتنی جای خالی آرزو را خالی کرده اسـت.

به رغم حضور تعداد زیادی از بانوان با استعداد در اینبخش ؛ این عنوان برای جلب توجه شد. طرفداران بیکینی بـه این دلیل شناخته می‌شوند کـه هر زنی این توانایی را دارد کـه بـه عنوان ملکه جدید بخش فعالیت کند. اما در ان سال رقیبی کـه تاجگذاری می‌کرد کاملاً مشهود بود.

آنجلیکا تیکسیرا بهترین اندام در بخش خانمهای بیکینی المپیا

آنجلیکا تیکسیرا بـه سرعت نشان داد کـه یکی از بهترین فیزیک ها را در اینبخش دارد ؛ زیبایی ؛ قدرت ؛ جنسیت و کلاس را از لحاظ مساوی بـه نمایش می‌گذارد ؛ همه ی انها بـه طرز بسیار چشم نوازی گرد هم آمده اسـت. بی شک داوران در المپیای 2017 نیز همان تفکر را داشتند کـه بـه اتفاق آرا تکسیرا را بـه عنوان قهرمان جدید تاج گذاری کردند.

آنجلیکا تیکسیرا بهترین اندام در بخش خانمهای بیکینی المپیا

در حالی کـه نمایشگاه 2018 تنها چند هفته دیگر باقیمانده اسـت ؛ آنجلیکا تکسیرا هنگام حضور دریک رشته از زنان کـه تمام گرسنه هاي‌ مقام اول هستند ؛ دستان خودرا پر خواهد کرد. بـه همین دلیل اسـت کـه تیزیرا حتی یک روز مرخصی هم نمی‌گذارد تا بتواند رقابت را کاملاً از کلاس خارج کند. خانم بیکینی المپیا در حال حاکمیت اینجاست تا نشان دهد کـه برای چند سال آینده این عنوان آرزو شده او خواهد بود.

آنجلیکا تکسیرا مدل المپیا و تناسب اندام خانم 2017 در اصل از برزیل اسـت. آنجلیکا بـه خاطر موفقیتهای چشمگیر خود در مسابقات بیکینی مانند کسب عنوان معتبر خانم بیکینی المپیا در عرض تنها سه سال و نیم از نخستین مسابقه شناخته شده اسـت.

با این حال ؛ راه آنجلیکا بـه سمت شکوه و جلال بدون مانع نبود. وقتی درسال 2009 بـه آمریكا رفت ؛ آنجلیكا با یك مانع بزرگ روبه‌رو شد – تسلط کافی بر زبان انگلیسی. در نتیجه ؛ این امر مانع پیشرفت او در حرفه خود بـه عنوان مربی شخصی و مدل تناسب اندام شد.

اما آنجلیکا اجازه نداد این مسئله مانع تحقق آرزوهایش شود. در طول سال ها ؛ او بـه مهارت در زبان انگلیسی ادامه داد – این اجازه را بـه او داد تا در مسابقات بیکینی و مربیگری شخصی حرفه اي چشمگیر ایجاد کند.

آنجلیکا تیکسیرا بهترین اندام در بخش خانمهای بیکینی المپیا

این داستان اوست:

آنجلیکا تیکسیرا در حال انجام اسکات اسکات در ورزشگاه بـه نظر می‌رسد لاغر و متناسب اسـت”من هرگز برای یادگیری انگلیسی کـه امروز می‌دانم بـه مدرسه نرفتم ؛ اما وقت زیادی را صرف مطالعه در خانه توسط خودم ؛ تماشای تلویزیون و تلاش برای صحبت با مردم و تقاضای کمک او کردم.”

آمار ورزشکار

نام کامل: آنجلیکا تیکسیرا
وزن قد سن تاریخ تولد
115 – 125 پوند «52.2 – 56.7 کیلو گرم» 5’4 “«162.5 سانتی متر» 36 10 مارس 1985

ملیت حرفه بود

برزیلی مدل تناسب اندام ؛ حریف بیکینی 2010 آنجلیکا تیکسیرا در حال گرفتن سلفی از چهره زیبایی شناختی خود”پیاده روی برای گروه بیکینی چقدر مهم اسـت؟ نحوه راه رفتن روی صحنه چیزهای زیادی درباره شخصیت شـما خواهد بود. پیاده روی شـما باید اعتماد بـه نفس ؛ شادی ؛ زنانگی را بـه ارمغان بیاورد.

با پیاده روی میتوانید بـه داوران بگویید کـه می‌دانید بـه اندازه کافی خوب هستید و لیاقت قهرمان شدن را دارید. نخستین برداشت را بشمارید. “

آنجلیکا تیکسیرا بهترین اندام در بخش خانمهای بیکینی المپیا

شغل بیکینی آماتور آنجلیکا تیکسیرا
2013

مسابقات قهرمانی ایالت هاي‌ آتلانتیک ؛ NPC شکل تازه کار ؛ مقام یازدهم
مسابقات قهرمانی ایالت هاي‌ آتلانتیک ؛ کلاس شکل NPC ؛ جایگاه شانزدهم
مسابقات قهرمانی ایالت نیوجرسی ؛ کلاس هاي‌ بیکینی NPC کلاس A و شکل A ؛ مقام 2
مسابقات قهرمانی کلاسیک نیوجرسی گلدز ؛ NPC Bikini Novice Class B ؛ مقام 1
مسابقات قهرمانی ساحل شرقی ؛ کلاس B بیکینی NPC ؛ مقام اول
مسابقات قهرمانی ایالات متحده شرقی ؛ کلاس بیکینی NPC D ؛ مقام 1

2014

Montanari Bros Powerhouse Classic ؛ کلاس بیکینی NPC A ؛ مقام اول
مسابقات قهرمانی متروپولیتن استیو استون نیویورک ؛ کلاس D بیکینی NPC ؛ مقام 2
جان کمپر کلاسیک ؛ کلاس بیکینی NPC B ؛ مقام اول
مسابقات قهرمانی پیتسبورگ ؛ کلاس بیکینی NPC ؛ مقام 2
مسابقات قهرمانی ایالات آتلانتیک ؛ کلاس بیکینی NPC D ؛ مقام 1
Europa Battle of Champions ؛ کلاس B بیکینی NPC ؛ مقام 1
مسابقات قهرمانی شرق ایالات متحده کشور آمریکا ؛ بیکینی NPC کلاس D ؛ مقام 2

2015

مسابقات قهرمانی استیو استون متروپولیتن ؛ کلاس بیکینی NPC ؛ مقام 1
NPC جان کمپر کلاسیک ؛ کلاس بیکینی NPC C ؛ مقام اول
شغل حرفه اي بیکینی آنجلیکا تیکسیرا

تامپا پرو ؛ بیکینی IFBB ؛ مقام چهارم
ساحلی USA Pro ؛ بیکینی IFBB ؛ مقام 2
ناپل پرو ؛ بیکینی IFBB ؛ مقام اول
آقای المپیا ؛ بیکینی IFBB ؛ مقام شانزدهم

2016

جشنواره ورزشی آرنولد ؛ بیکینی ؛ مقام چهارم
مسابقه سلت سیتی ؛ بیکینی IFBB ؛ مقام اول
Pittsburgh Pro ؛ IFBB Bikini ؛ مقام اول
نیویورک طرفدار ؛ بیکینی IFBB ؛ مقام اول
آقای المپیا ؛ بیکینی IFBB ؛ مقام 2

2017

جشنواره ورزشی آرنولد ؛ بیکینی ؛ مقام اول
آقای المپیا ؛ بیکینی IFBB ؛ مقام اول

آنجلیکا تیکسیرا با اعتماد بـه نفس در صحنه بیکینی ظاهر میشود ؛ ظاهری خوش حالت و عضلانی دارد

“هرگز از رویاهای خود دست بردارید! جنگ کنید ؛ سخت کار کنید ؛ بـه خود ایمان داشته باشید و باید فروتن باشید و بـه آنجا خواهید رسید! “

زندگینامه رقص جاز

آنجلیکا تیکسیرا در 10 مارس 1985 در برزیل متولد شد. او هشت سال رابا تمرین رقص جاز گذراند ؛ کـه بـه تقویت و تن دادن بدن او از جوانی کمک کرد.

همانگونه کـه آنجلیکا میگوید ؛ داشتن یک سبک زندگی سالم امری طبیعی بود کـه بـه ذهن او خطور می‌کرد. دلیلش این بود کـه او توسط افرادی احاطه شده بود کـه سلامتی و ظاهری خودرا جدی می‌گرفتند. همانگونه کـه او گفت ” در کشور من ؛ تقریبا همه ی افراد بسیار مناسب هستند. شـما همیشه با افراد متناسب احاطه شده اید و این باعث میشود خاطرجمعی حاصل کنید کـه همیشه در فرم خوبی هستید. “

محدودیت های سنی

سرانجام ؛ در نتیجه تربیت فعال ؛ آنجلیکا بـه تمرین با وزنه علاقه مند شد. دراین هنگام بود کـه او تصمیم گرفت وزنه برداری را در سالن بدنسازی شروع کند.

با این حال ؛ آنجلیکا یک مشکل داشت – او خیلی جوان بودو نمی توانست عضو باشگاه شود. بـه آنجلیکا 15 ساله گفته شد کـه بـه دلیل قوانین خاص در برزیل ؛ تا سن 18 سالگی نمی‌تواند در سالن بدنسازی تمرین کند.

در نتیجه ؛ آنجلیکا چاره دیگری بـه جز تمرین در خانه باقی نماند تا زمانی کـه 18 ساله شد. از این زمان ؛ او شروع بـه انجام تمرینات مختلف با وزن بدن ؛ همراه با آموزش با مجموعه اي از دمبل ها کرد – با این وجود عزم خودرا برای تناسب اندام حفظ کرد. محدودیت عدم توانایی تمرین در سالن بدن سازی.

آنجلیکا تیکسیرا کـه در ورزشگاه کشیده می‌شود ؛ بـه نظر میرسد پاره شده اسـت

پیگیری شغل در تناسب اندام

سپس ؛ سه سال بعد ؛ آنجلیکا سرانجام توانست برای نخستین عضویت خود در سالن ورزشی ثبت نام کند. او کـه از تمرینات و امکانات جدید در اتاق وزنه برداری هیجان زده شده بود ؛ سخت تر از هر زمان دیگری تمرین را شروع کرد.

دراین مرحله بود ؛ آنجلیکا آرزوهایی در مورد تبدیل شدن بـه یک مربی شخصی پیدا کرد. با این حال ؛ برای این کـه یک مربی معتبر شود ؛ ابتدا باید مدرک دانشگاهی چهار ساله را در رشته تربیت بدنی بدست آورد.

کسب مجوز PT

پس از چهار سال تحصیل ؛ آنجلیکا در رشته تربیت بدنی از دانشگاه فارغ التحصیل شد.در نتیجه ؛ وی سرانجام توانست گواهینامه آموزش شخصی خودرا بدست آورد تا بـه عنوان مربی شخصی سالن بدنسازی کار کند.

نقل مکان به آمریکا

درسال 2009 ؛ پس از چند سال کار بـه عنوان مربی تناسب اندام ؛ آنجلیکا بـه تگزاس ؛ ایالات متحده مهاجرت کرد. مدت زمان حضور او در آنجا کوتاه بود ؛ زیرا بـه زودی بـه نیوجرسی نقل مکان کرد و از ان زمان در آنجا زندگی می‌کند.

آنجلیکا با یادآوری چند سال اول حضور در کشور آمریکا گفت کـه در ابتدا برای او سخت بود. او درک خوبی از زبان انگلیسی نداشت ودر نتیجه ؛ در پیشرفت حرفه خود بـه عنوان مربی شخصی با مشکل روبه‌رو شد.

با این وجود ؛ آنجلیکا مصمم بود کـه علیرغم چالش هایي کـه با ان روبه‌رو بود ؛ یک حرفه موفق بسازد. در نتیجه ؛ او با رویکرد “هیچ سنگی باقی نماند” شروع بـه مطالعه انگلیسی کرد – خودرا از طریق دوره هاي‌ آنلاین زبان ؛ درکنار تماشای برنامه هاي‌ تلویزیونی و سریال هاي‌ زیرنویس انگلیسی ؛ آموزش می‌دهد.

بـه آرامی ؛ اما مطمئناً استقامت آنجلیکا نتیجه داد. پس از تقریبا پنج سال ؛ او بـه زبان انگلیسی تسلط یافت – سرانجام توانست در حرفه تناسب اندام خود تمرکز کند.آنجلیکا تیکسیرا در حالی کـه در رینگ بوکس ظاهر می‌شود ؛ ظاهری زیبا دارد

ورزشکار بیکینی شدن

سپس ؛ درسال 2013 ؛ فکر تبدیل شدن بـه یک حریف تناسب اندام در ذهن آنجلیکا “ظهور کرد” . بـه عنوان کسی کـه همیشه دوست داشت چالش هاي‌ جدیدی را برای خودش تعیین کند ؛ آنجلیکا طولی نکشید کـه افکارش را بـه واقعیت نشان داد.

در این جا آنجلیکا صحبت میکند کـه چرا تصمیم گرفت در تناسب اندام شرکت کند. “من در شبکه هاي‌ اجتماعی متوجه شدم کـه تعداد زیادی از مردم در حال رقابت هستند. افرادی کـه مربی و مربی کلاس بودند. همان جا ؛ با خودم فکر کردم ؛ “من میتوانم اینکار را انجام دهم” ؛ بـه ویژه بـه این دلیل کـه این فقط میتواند بـه توانایی من در آموزش مشتریانم دراین روند کمک کند. “

آنجلیکا در ابتدا قصد نداشت مسابقات بیکینی را بـه عنوان شغل تمام وقت خود انتخاب کند. تنها هدف او غنی سازی تجربه خود در آموزش ؛ رژیم گرفتن و آماده سازی مسابقات بود تا بتواند نتایج بهتری بـه مشتریان خود برساند.اما ؛ همانگونه کـه آنجلیکا میگوید ؛ “قرار بود رقابت برای من یکبار باشد. و اینک اکنون ؛ در ده ها نمایش شرکت کرده ام. “

اینستگرام آنجلیکا تیکسیرا

دستیابی به موفقیت در مرحله بیکینی

در طول سال ها ؛ آنجلیکا بـه عنوان یک حریف بیکینی موفقیت چشمگیری کسب کرد. او از سال 2013 شروع بـه رقابت كرد و فقط در مدت سه سال ؛ در 12 مسابقه از 22 مسابقه اي كه در ان شركت داشت ؛ 12 پیروز را بـه دست آورد – ودر این راه تبدیل بـه یك طرفدار بیكینی IFBB شد.

Follow Us: @madness_muscle on Twitter

Author: ultadm10

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *